Catalogan estrés laboral como enfermedad

Catalogan estrés laboral como enfermedad

ALBUQUERQUE, NUEVO MÉXICO -

Si usted se siente estresado o exhausto por su trabajo, no está solo. Más de seis de cada diez trabajadores en este país siente lo mismo.

La Organización Mundial de la Salud lo llama el síndrome del agotamiento laboral o 'burnout' y por primera vez lo ha incluido en su lista de enfermedades. El que este síndrome esté ahora catalogado como una enfermedad derivada del trabajo, dicen profesionales de la salud, ayuda a que tanto empleadores como empleados pongan más atención a las causas del estrés laboral y sus consecuencias ya que si no se tratan a tiempo, pueden desencadenar males que pueden ser muy graves para la salud.

Lo ideal es buscar un trabajo que le de tranquilidad, hablar con su supervisor para corregir la fuente del estrés, y tomarse descansos que lo ayuden a desconectarse y realizar activiades relajantes.

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