¿Por qué debe limitar el uso de pantallas en menores? - FOX34 Lubbock

¿Por qué debe limitar el uso de pantallas en menores?

¿Por qué debe limitar el uso de pantallas en menores?

ALBUQUERQUE, NUEVO MÉXICO -

Las pantallas se han convertido en una parte crucial de nuestro día a día. ¿Pero estarán perjudicando el desarrollo de su hijo?

Según un nuevo estudio publicado por The Lancet, limitar el uso de las pantallas para los niños a dos horas o menos por día podría llevar a una mejor actividad cerebral. Sin embargo, limitarles la cantidad de tiempo no es el único factor en el desarrollo cognitivo.

En este estudio, los niños que durmieron bien demostraron ser más activos y funcionaron mejor. Expertos recomiendan de nueve a once horas de sueño sin interrupciones por noche y al menos 60 minutos de actividad física al día. Aquellos que cumplieron los tres objetivos mejoraron su percepción y conocimiento.

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