¿Conoce cuáles alimentos son necesarios para bajar de peso?

¿Conoce cuáles alimentos son necesarios para bajar de peso?

¿Conoce cuáles alimentos son necesarios para bajar de peso?

ALBUQUERQUE, NUEVO MÉXICO -

Un nuevo estudio arroja luz sobre la falta de comprensión de los estadounidenses en cuanto a la pérdida de peso.

Esta encuesta realizada por el proveedor de atención médica personalizada 'MDVIP' interrogó a los participantes sobre su comprensión acerca de los efectos de la dieta y el ejercicio en la pérdida de peso en el cual más de la mitad de los consultados reprobaron.

Expertos recomiendan hablar con su médico para determinar qué le puede estar impidiendo ver resultados incluso si creen entender cómo los alimentos afectan o no a su cuerpo.

"Todo el mundo es diferente. Algunas personas necesitan disminuir el consumo de carbohidratos y aumentar las grasas. Mientras que otras personas deben hacer lo contrario. Es su médico quien determinará qué es lo mejor para su tipo de cuerpo," dijo Andrea Klemes, Directora Médica de MDVIP.

Expertos también indican que los planes de pérdida de peso no funcionan de igual forma para todos pues la dieta y el cuerpo de cada quien son diferentes.

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